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ÁREA PERSONAL
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Todo para tu bienestar
Hola, desde aquí podrás gestionar tus reservas, programas clases y contenido adicional.
Para ello tan solo tienes que indicarlo al hacer tu reserva. Ahora puedes pedir tus citas online.
He estado trabajando para que puedas mejorar y ampliar tus tratamientos fuera de la camilla. Te comparto esta nueva herramienta.
Desde escritorio tendrás acceso tu tratamiento, técnicas empleadas y objetivos por sesión. Descubre aquí los nuevos servicios
- Los programas de postura y movilidad, y yoga consiste en ejercicios individualizados guiados en consulta y grabados en vídeo. Haremos 30 min de ejercicios personalizados. Al finalizar cada sesión verás aquí tus ejercicios con las correcciones personales para evitar dolor y que sepas bien como hacerlo.
- El programa de SIBO, consiste en plan personalizado de suplementación estudio de analíticas y contenidos de apoyo acerca de estrategias para SIBO, alimentos, hábitos de salud y suplementos naturales . Además tendrás el curso de Dieta Cetogenica con un menu tipo de 15 días.
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Contenidos semanales
Semanalmente aquí tendrás contenido de calidad acerca de nutrición, funcionamiento del cuerpo -biomecánica, suplementos naturales y descanso y sueño.
Calendario desde el 13 Abril
Con tus sesiones de seguimiento, bono y programas tendrás, además de los ejercicios o contenidos de cada servicio. este contenido adicional en tu área.
He preparado también una serie de meditaciones para que puedas escucharlas a tu ritmo para dormir o cuando prefieras 🙂
duración
03
10 min
Alimentación antiestrés y suplementación
para entender nuestra energía
los lunes y jueves | 22h
90 min
Ashtanga Yoga Mysore
clase presencial gratis
los martes | 7 a 8:30h
10 min
Estudio de Asanas de yoga
para evitar lesiones
los martes | 22h
10 min
Postura, Cuerpo y Fascia
para descubrir el cuerpo
los jueves | 22h
15 min