Preguntas

  • Salud
  • Clases Yoga
Salud
Antes de la sesión

Acercáte sin prisas

Si has decicido cuidar tu salud y mimarte, asegurate de venir sin prisas.

Tu cuerpo te lo agradecerá.

Despues de la sesión

Date tiempo

Es recomendable no tener actividad física intensa durante 48-72 horas. Te indicaré las recomendaciones según necesites.

Escucha a tu cuerpo. Observa tu mente.

Resultados y nº sesiones

Disfruta el proceso

En la primera sesión saldrás como nuevo y abordaremos el motivo de visita.

En las siguientes, si es tu meta, eliminaremos la causa desde el origen y te acompañare a mejorar tu salud.

¿Cuáles son tus objetivos?

Medidas COVID

Cuidate con la tranquilidad que mereces

Separación entre sesiones para higienizar totalmente la sala

Citas previas y espaciadas para no coincidir en recepción

Utilización obligatoria de mascarillas desechables

Cambio de protector de camilla y textiles por sesión

Uso obligatorio de gel higienizante para antes y después de la sesión


Clases Yoga
​ ¿Qué necesitas para ir a practicar?

4 cosas

Seas abonado o no, necesitaremos tu reserva.

Trae tu propia mascarilla

Una botella de agua y ropa cómoda

Tu propio mat o esterilla

¿Qué medidas COVID hemos implementado?

Echa un vistazo

Limpieza y desinfección diaria

  • de los espacios
  • de las salas y vestuarios entre clases.

Los espacios disponen de productos desinfectantes de manos.

Toma de temperatura en el acceso a los centros.

Obligatoriedad del uso de mascarilla en el interior del centro, incluso durante la clase.

Control de aforo en los baños

Higiene obligada de manos en la entrada y salida de las clases.

La distancia entre alumnos debe ser de dos metros.

Las duchas no estarán disponibles hasta nuevo aviso.


¿Cómo ayudo proteger mi salud y la de otros de alumnos/as?

Sé responsable

Reserva tu clase antes de venir.

Si tienes malestar o cualquier síntoma permanece en casa.

LLega cuando 5-8 minutos antes clase. Ni mucho antes, ni mucho después.

Acercáte vestido con la ropa de clase – si es posible -.

Trae tu propia esterilla de yoga  limpial al finalizar con los productos que hay en la entrada de clase.

La distancia entre alumnos debe ser de dos metros en las clases, distribuyete para asegurarla.

Se responsables en el seguimiento de las medidas de higiene, como sabemos son para garantizar la seguridad de todos