Problema
Dolor dorsal
Ese punto entre las escápulas.
La zona que parece pedir continuamente que alguien meta un dedo.
O una tensión profunda que aparece al final del día y vuelve aunque la descarguen.
La región dorsal se mueve junto a costillas, hombros y respiración, y puede sobrecargarse por razones muy distintas.
Cuando es una sobrecarga
Trabajo directamente sobre:
- columna dorsal;
- musculatura interescapular;
- costillas;
- hombros;
- movilidad torácica.
No necesito buscar una causa visceral detrás de cada escápula cargada.
Cuando vuelve siempre al mismo sitio
Me interesa saber si existe:
- rigidez costal;
- poca movilidad torácica;
- respiración muy alta;
- un patrón de carga laboral o deportiva;
- otros síntomas que cambian junto al dolor.
¿Y la digestión?
En algunas personas la dorsal empeora de forma muy reconocible cuando también cambian el estómago o la digestión.
Si no te ocurre, no necesitamos hablar de ello.
Si te ocurre repetidamente, tenemos una página específica.
¿Puede el estómago dar dolor de espalda?
Cómo trabajo
Según el caso puedo utilizar:
- osteopatía estructural;
- trabajo costal;
- musculatura;
- fascia;
- movilidad torácica.
Y solo ampliar a diafragma o abdomen cuando el patrón realmente lo pide.
El objetivo
Reducir la tensión y recuperar movimiento sin convertir automáticamente una dorsal en una historia más complicada.
Entre las escápulas hay más historia de la que parece. Pero primero hay que saber cuál.